Awokado, czy jest zdrowe, dietetyczne, czy warto je jeść ?
Czy awokado jest zdrowe?Czy awokado jest zdrowe? Są pokarmem bogatym w składniki odżywcze, bogatym w błonnik i korzystnym dla serca. Mogą też pomóc ciału wchłonąć składniki odżywcze rozpuszczalne w tłuszczach i zmniejszyć ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego. Oto kilka przykładów zastosowania awokado. 1. Dodane do smoothie, kanapek, zup i sałatek Awokado jest pokarmem bogatym w składniki … Czytaj dalej